Winter Harmony - Yoga

Nella frenetica stagione dell'Avvento, quando le giornate si accorciano e le liste di cose da fare si allungano, vi invitiamo a cambiare marcia e a concedervi un po' di tempo libero. Questo esclusivo weekend di yoga vi offre l'opportunità perfetta per trovare pace e riflessione nel bel mezzo della frenesia prenatalizia. L'insegnante di yoga e autrice Sandra König vi accompagnerà in un viaggio verso voi stessi per riflettere sulla fine dell'anno e ricaricare le batterie per le imminenti festività natalizie. E non è tutto: in questo fine settimana molto speciale, ci sarà anche una lettura del nuovo terzo libro di Sandra, che parla di rituali serali e yin yoga e che si spera possa fornire un'ispirazione duratura.