- Yoga
Yoga mit Lilith vom STUDIO herzfeld
Einfach mal die Augen schließen, tief durchatmen und in sich reinspüren. Diese Momente der Zentrierung und Selbstwahrnehmung bilden für Lilith das wichtigste Kernstück jeder Yogaklasse. Für die bewegungsfreudige Studentin der Sportwissenschaften begann ihre persönliche Yogareise mit aktiven Flows und Power Yoga, die sie noch immer mit großer Begeisterung unterrichtet. Mit der Zeit lernte sie zunehmend die "recharging" Qualitäten des Yin Yogas zu schätzen und lieben. Als Yin-Teacher ist es ihr Ziel, eine Atmosphäre zu erschaffen, die es den Yogis ermöglicht, abzuschalten, runterzukommen und loszulassen, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun.
Die Yogatrainerin vom STUDIO herzfeld gibt ihr Wissen vom 15. bis 17. November 2024 bei Yogaklassen weiter, welche allen Hotelgästen zur Verfügung stehen.
Die Einheiten finden
- Freitag nachmittags
- Samstag morgens & nachmittags
- Sonntag morgens
statt.
(Änderungen vorbehalten – genaue Zeitpunkte der Yogaeinheiten können vor Ort dem Aktivprogramm entnommen werden)