Ritiro di yoga con @poschstyle

Yoga dinamico - risveglio di nuovi spiriti durante il ritiro yoga di 3 giorni Il ritiro yoga dinamico con in fl uencer e yogi @poschstyle - con sessioni di yoga quotidiane e il "Flusso dinamico" impari a prestare attenzione ai segnali del corpo e a lasciare libere le tue emozioni. Il Balance Resort è immerso nel dolce paesaggio del Burgenland meridionale e offre tutto il lusso di un hotel a cinque stelle. I muscoli vengono rafforzati, gli ostacoli mentali quotidiani e lo stress vengono superati. Oltre alle unità di gruppo, ogni partecipante viene indirizzato individualmente personalmente e con preziosi suggerimenti.

Flusso dinamico

Un flusso che rinforza il corpo attraverso varie posizioni yoga e fa sudare allo stesso tempo. Guidata dalla respirazione consapevole, la vita quotidiana intorno a te viene dimenticata e aiuta a superare problemi, stress, pressione e ostacoli mentali. Si è incoraggiati a mettersi alla prova, a provare cose nuove e ad essere pazienti.

Flusso di potenza

Un Vinyasa Flow stimolante che fa andare avanti la circolazione. Il rafforzamento del saluto al sole fa brillare l'ABS, seguito dalla serie HIIT integrata, fa battere più forte il cuore dello yoga. Un flusso di potenza non sarebbe ovviamente nulla senza un flusso dinamico che ci porta mentalmente e fisicamente a un altro livello.