COOLIFE Retreat

Gemeinsam mit dem Team von „Keep on Cooling“ verbringen Sie im Zuge des COOLIFE Retreats ein Wochenende voller inspirierender Praktiken und Momente der Achtsamkeit. Neben energetisierenden und entspannenden Atemübungen, erlernen Sie effektive und wissenschaftlich erprobte Techniken für ein starkes Mindmanagement und die Förderung der eigenen mentalen und körperlichen Gesundheit. Und das Beste – sie werden völlig entspannt in einem Eisbad sitzen.*

*Bei nicht Erreichung der Mindestteilnehmerzahl behalten wir uns eine Absage bis eine Woche vor Retreatbeginn vor. Gesundheitliche Voraussetzungen: Bei Herzproblemen, Nierenversagen, viel zu hohem nicht eingestellten Blutdruck, Kälteurtikaria, Migräne, Raynaud Syndrom Typ I, Panikstörungen und nach OPs fragen Sie bitte vorher ihren Arzt. Nicht empfohlen ist die Methode bei Epilepsie, Raynaud Syndrom Typ II oder Schwangerschaft.