Coolife Retreat

Insieme al team di „Keep on Cooling“, trascorrerete un fine settimana ricco di pratiche stimolanti e momenti di mindfulness nell'ambito del ritiro COOLIFE. Oltre a esercizi di respirazione energizzanti e rilassanti, imparerete tecniche efficaci e scientificamente provate per una forte gestione della mente e per la promozione della vostra salute mentale e fisica. E soprattutto, vi rilasserete completamente in un bagno di ghiaccio.*
 

* Se non si raggiunge il numero minimo di partecipanti, ci riserviamo il diritto di annullare l'iscrizione fino a una settimana prima dell'inizio del ritiro. Requisiti di salute: In caso di problemi cardiaci, insufficienza renale, pressione alta non regolata, orticaria da freddo, emicrania, sindrome di Raynaud di tipo I, disturbi da panico e dopo un intervento chirurgico, si prega di consultare preventivamente il proprio medico. Il metodo è sconsigliato in caso di epilessia, sindrome di Raynaud di tipo II e gravidanza.