UVOLNIT SE & DOBÍT ENERGII
Neustále se zrychlující životní tempo vede postupně a nepozorovaně k trvale zvýšeným indikátorům stresu a pocitu neustálého napětí. Je potřeba se zastavit a užívat si kouzlo okamžiku a získat energii i sílu potřebnou pro zvládnutí každodenního života.
Diagnostika
Opakované měření a analýza variability srdeční frekvence (HRV) umožňuje stanovení úrovně stresu autonomního nervového systému (sympatického a parasympatického). Schopnost uvolnit se pocítíte už během programu a lze ji dokonce i změřit. Výsledky budou srozumitelné díky statistickému porovnání.
Terapie
Série cvičení bez fyzické námahy přináší vnitřní klid a regeneraci. Dochází ke snížení krevního tlaku a dostavuje se pocit osvobození a vyrovnanosti. Cvičení je ideálně prováděno v přírodě a vy můžete v naučených postupech pokračovat i po návratu domů.
- Od 4 nocí vč. plné penze
- Pozornost - Zvládání stresu - Relaxace
- Lékařská péče během pobytu | Měření autonomního nervového systému (HRV)
- 9 procedur – Zábal ze zelené jílu s kaolinovou maskou | Shinrin Yoku - léčivé lesní koupání | Holistická masáž celého těla s aromatickým olejem | Rašelinová koupel s koloidním stříbrem | Relaxační koupel s vlastním pramenem Alexandra a uklidňujícími vůněmi | Stimulace krevního oběhu suchou uhličitou koupelí s inhalací kyslíku a s obličejovou maskou | Masáž hlavy a krku aromatickým olejem | Vodní relaxace Ai Chi | Aktivace toku energie pomocí bioenergetických cvičení
- 20% sleva na parkování v hotelové garáži od 7 nocí
*Omezená nabídka v závislosti na dostupnosti