PILATES BABES RETREAT

Elvira begleitet Sie bei jeder Workshop Session durch die richtige Atmung, Konzentration, Präzision und mit kontrollierten Bewegungen in den optimalen Flow. Spüren Sie wie Ihre Muskeln brennen und freuen Sie sich auf eine Challenge am Ende jeder Einheit!

Expertin Elvira Rumetshofer
Als Pilatesprofi und Powerfrau, weiß die gebürtige Linzerin wie Sie Ihr Inneres und Äußeres durch systematisches Ganzkörpertraining zum Strahlen bringt: „Mental als auch körperlich habe ich mich noch nie so fit gefühlt. Durch das stetige Training habe ich rasch meine Traumfigur erreicht. Nämlich: eine aufrechte Haltung, einen gleichmäßig trainierten Körper und "leane" Muskeln obendrauf“, verrät Elvira Rumetshofer.

Programm
Freitag

• 16:00 - 16:30 Uhr Treffen der Teilnehmer:innen
• 16:30 - 17:30 Uhr Klassisches Pilates *Beginner Level* zum Kennenlernen
• 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Samstag

• 08:00 - 09:00 Uhr Klassisches Pilates Intermediate
• 09:00 - 10:00 Uhr Frühstück
• 11:30 - 12:30/ 13:00 Uhr Outdooreinheit (Bei Schlechtwetter wird es eine Special Class mit Pilates Ball geben.)
• 13:00 - 16:30 Uhr Zeit für Wellness, Freizeit etc.
• 17:00 - 18:00 Uhr Klassisches Pilates mit dem Fokus Teaser
• 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag

• 08:30 - 09:30 Uhr Klassisches Pilates
• 09:30-10:00 Uhr Frühstück
• 10:30 Uhr Verabschiedung

Anfrage & Kontakt:
reservation.schladming@falkensteiner.com
+43 3687 214 620

*Wir behalten uns das Recht vor das Retreat bis zwei Wochen vor Anreise zu stornieren, sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden.