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Hatha Yoga
Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit mit unseren Yoga-Kursen an ausgewählten Tagen. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Lehrerinnen Magdalena und Heidi erleben Sie die harmonisierende Wirkung des Hatha Yoga.
Durch sanfte Körperhaltungen (Asanas), bewusste Atemtechniken (Pranayama) und Meditation fördert Hatha Yoga das Gleichgewicht von Körper und Geist. Die Übungen wirken sowohl aktivierend und stabilisierend als auch ausgleichend und entspannend – unabhängig von Alter, Sportlichkeit oder Flexibilität.
Tanken Sie neue Kraft, kommen Sie zur Ruhe und genießen Sie pure Entspannung.
Jetzt an der Rezeption anmelden – wir freuen uns auf Sie!